Pola Makan Untuk Membantu Agar Cepat Hamil

Pola Makan Untuk Membantu Agar Cepat Hamil - Saat terjadi pembuahan, janin sudah terekpos apa yang dimakan ibu sejak dua minggu sebelumnya. Pilih makanan sehat, dan memperhatikan asupan makanan yang mendukung pembentukan janin sehat.

Sebaiknya konsumsi makanan yang mengandung:

Protein, meningkatkan produksi sperma. Makanlah telur, ikan, daging, tahu dan tempe.
Asam folat, penting bagi calon