Ingin Cepat Hamil? Lakukan 6 Cara Ini

Hamil merupakan hal yang sangat di dambakan setiap pasangan menikah di bawah ini, dan banyak cara yang dilakukan orang untuk cepat hamil untuk itu blog Cara Cepat Hamil berbagi ilmu dengan anda yang mendambakan kehamilan. Ada beberapa cara supaya cepat hamil, diantara cara tersebut anda bisa lakukan 6 cara cepat hamil berikut ini:

1. Ketahui masa subur

Sangatlah penting untuk membuat catatan masa subur Anda. Dengan mengetahui kapan menstruasi dimulai dan diakhiri, maka dokter akan lebih mudah membantu Anda menentukan waktu melakukan senggama. Pada tanggal-tanggal yang tepat di masa subur, kemungkinan pembuahan berhasil cukup besar.

Dan apabila tiga kali percobaan gagal, maka dokter bisa membantu mencarikan solusi atau memeriksa kembali kondisi kesehatan Anda atau pasangan.

2. Berhenti merokok

Apabila Anda adalah wanita perokok, maka mulai sekarang berusahalah menghentikan kebiasaan merokok Anda. Selain tidak baik untuk janin, merokok juga membawa banyak efek negatif bagi tubuh dan bahkan menyebabkan kemandulan.

3. Makan makanan yang membantu kesuburan

Beberapa makanan yang membantu kesuburan baiknya lebih sering dikonsumsi. Misalnya saja Omega-3 dan vitamin E. Untuk nutrisi yang membantu kesuburan, Anda bisa mengonsultasikan dengan dokter makanan mana saja yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi.

4. Kondisi pasangan harus sehat

Pastikan bahwa kondisi pasangan Anda juga sehat. Stres serta buruknya lifestyle dapat mempengaruhi kualitas sperma. Apabila stres dan tekanan terlalu besar, maka sperma akan lemah dan kurang mampu membuahi.

5. Mengontrol berat badan

Pastikan Anda mengontrol berat badan saat menjalani program kehamilan. Jangan biarkan berat badan berlebih atau juga terlalu kurus. Usahakan berat badan Anda berada pada angka ideal sehingga tubuh cukup siap untuk menjadi shelter bagi si jabang bayi.

6. Berolahraga

Stres membuat potensi pembuahan berhasil menjadi sangat rendah. Hal ini disebabkan oleh pengaruh hormon yang kacau dan terganggu. Untuk itulah wanita disarankan rajin berolahraga walaupun sekedar menjalankan kardio ringan seperti jalan cepat atau jogging dan bersepeda.

Yoga juga menjadi salah satu olahraga ramah dan banyak manfaat. Selain memaintain kesehatan, yoga dapat membuat Anda tetap relaks.

Itulah artikel Ingin Cepat Hamil? Lakukan 6 Cara Ini dan melakukan semua usaha agar cepat hamil adalah usaha yang memang patut dilakukan oleh manusia, namun untuk kehamilan sendiri adalah anugerah dari Yang Kuasa. Tetap bersyukur dan berusaha mendapatkan si buah hati ya, calon ibu. Semoga saja setelah anda membacanya menambah pengetahuan tentang cara cepat hamil. Terima kasih sudah berkunjung dan nantikan artikel lainnya seputar tips hamil.